Top

Blog

22 Haziran 2017

Bir Wellness Programı Oluşturmadan Önce Aklınızda Bulunması Gereken 5 Nokta

İyi bir Wellness programının çalışanları büyük bir işi başarmaya hazır hale getirdiği tartışılmaz bir gerçektir. Böyle bir programla

22 Haziran 2017

Şirketinizin Kurumsal Sağlığını Nasıl Destekleyebilirsiniz?

Büyük şirketler çalışanlarını iş yerinde motive etmek, onları mutlu, sağlıklı ve rahat hissettirmek için Wellness programlarının artı

13 Haziran 2017

Hayatın tadını çıkar

2017 psikoloji “trendleri” arasındadır “savoring”. Savoring’i “bir şeyin tadını çıkarma” olarak tercüme edebiliriz Güneş batar

13 Haziran 2017

Stres iyileştirir ve sosyalleştirir!

Hayatınız boyunca yaşayacağınız stresler 50 yaşında kalp krizine sebep olabilir, ama yaşayacağınız aynı stresler sizi sağlıklı ve mutl

13 Haziran 2017

Midlife- duygusal çalkantılar…

Midlife hayatımızın yaşlanmadan önceki son virajı gibi. Bu son viraj da biraz uzasın derken bakarız ki zaman çok hızlanmıştır. Haftalar,

Hayatın tadını çıkar

2017 psikoloji “trendleri” arasındadır “savoring”. Savoring’i “bir şeyin tadını çıkarma” olarak tercüme edebiliriz Güneş batarken her saniyesini izlemek, o büyüleyici renkleri iyice izlemek, bu anın tamamen tadını çıkartmak…Ya da ilkbaharda açan ilk çiçekleri iyice koklayarak kendimizden...

Stres iyileştirir ve sosyalleştirir!

Hayatınız boyunca yaşayacağınız stresler 50 yaşında kalp krizine sebep olabilir, ama yaşayacağınız aynı stresler sizi sağlıklı ve mutlu bir 90 yaşa da götürebilir! Harika bir haber, değil mi? İşte stres araştırmaları artık bunları gösteriyor...

Midlife- duygusal çalkantılar…

Midlife hayatımızın yaşlanmadan önceki son virajı gibi. Bu son viraj da biraz uzasın derken bakarız ki zaman çok hızlanmıştır. Haftalar, aylar, mevsimler sanki daha bir hızlı geçmeye başlar ve bu hızlanma algısıyla birlikte zaman...